PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Realizar ejercicios para túnel del carpo aún cuando no sientas molestias o dolor es beneficioso para tolerar a cabo tus actividades diarias adecuadamente. Recuerda que nuestras manos son una de las estructuras más complejas y desarrolladas del cuerpo.Las pausas activas se originaron a mediados del siglo XX en Europa Central como una táctica par